سواء كنت تبدأ من الصفر أو تقوم بتحديث مفردات الرقص الخاصة بك ، فإن الدورة التأسيسية للمبتدئين "بلا ضغط" ستجعلك ترقص في وقت قصير. اكتساب فهمًا جيدًا في فن الرقص الشرقي ، إنها الحركات الأساسية للعمود الفقري والوركين والكتفين وحركة القدم البسيطة وخطوات السفر + كل الطاقات المحبة للجسم التي تأتي معها! انغمس مباشرةً واستمتع بوقتك واجعلها بوابة للاستمتاع بمجموعة متنوعة من دروس الرقص الشرقي المثيرة!
 محتوى الدورة
 فيديو PT1
 وضعية الجسم الصحيحة / الآمنة
 1HR من تفاصيل حركة رقص البطن الأساسية
 خطوات الحركة / الحركة 1
 خطوات الحركة / الحركة pt 2
 إيقاظ ، إحماء ، عزل ، تدريب شيمي
 اتبع الخط الكوري PT2
 تصميم الرقصات الإضافية غير التقليدية المرحة + Cool Down
 المشاعر المحبة للجسم 1 ساعة كاملة الدرجة
 الاحماء ، التدريبات + الكوريغرافيا
 إضافات!
 "يا ليلى ديسكو" - هشام عباس | تصميم رقص